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人生章節
為你此刻所在的篇章起個名字
用這一週裡的三個日常細節,為你當下的時節起一個臨時的工作標題,然後挑一個小實驗去嘗試,而不必把生活變成一場績效考核。
在頁面上寫下幾個留在記憶裡的片刻:那些急轉彎、安靜的變化,以及其間平凡卻真實的日常篇章。什麼值得放進時間軸,完全由你決定。
先從一個片刻開始就好,之後隨時都能修改。
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如果願意,你可以略過痛苦的回憶,也不必在每個章節裡尋找教訓。只寫下現在值得回望的部分就好。這個頁面是用來靜心回顧,而非自我評量。